Sapevi che puoi dimagrire anche stando semplicemente a casa? Si, puoi farlo grazie alle applicazioni che ormai invadono il settore di fitness, benessere e dieta. Abbiamo raccolto le migliori app che ti aiuteranno a tenere traccia dei tuoi progressi sia che tu abbia poco tempo a disposizione per la palestra, sia che tu sia un amante spassionato della corsa nei parchi.
Queste che troverai al seguito sono quelle più utilizzate o le più famose nel settore: ecco le migliori app android gratis sul fintess.
4 Migliori APP gratuite di fintess per Android
Runtastic permette di avere con se un coach personale gratuito sempre disponibile a tenere traccia dei tuoi sviluppi. Runtastic usa sistemi di calcolo e misurazione molto precisi, inoltre offre una interfaccia grafica molto intuitiva e consente di collegarlo a fitbit e simili.
Contacalorie è una app completamente dedicata a tenere conto delle calorie che stai assimilando o di quelle bruciate in base alla registrazione dei vari pasti attuati. Puoi anche pianificare pasti per avere il controllo totale sui Kcal giornalieri, ad esempio, se stai seguendo una dieta particolare.
Vuoi un addome perfetto? Esercizi Giornalieri Addominali offre spiegazioni e istruzioni precisi offrendovi un programma completo di attività fisica volto a bruciare calore in punti determinati del tuo corpo come gli addominali. Se avrai pazienza di seguirlo alla lettera e con costanza otterrai grandi risultati.
Siete dei maratoneti instancabili? Moves: è l’app giusta per voi. Registrerà i chilometri percorsi ogni giorno grazie al GPS attivo. Inoltre terrà conto dei posti più familiari, come l’ufficio di lavoro, e mostrerà a schermo le calorie che hai bruciato. Tutto avverrà semplicemente avendola installata sul tuo smartphone!